猫背とは、猫のように背中が丸くなっている姿勢のことを指します。姿勢が悪いという見た目だけではなく、身体に負担がかかり悪影響を及ぼす恐れもあります。日頃から背筋を伸ばすなど姿勢に気を付けることで猫背を防げます。
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